Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).

С 15 по 21 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).
Праздник учрежден в благодарность донорам, желающим пожертвовать свою кровь и помочь совсем незнакомым людям на безвозмездной основе.
Девиз этого дня — «Сдай кровь, спаси жизнь» — говорит о заботе и последовательности, которые проявляются при сдаче крови. Отдавать свою кровь на благо других – это поступок, достойный большого уважения.

Слово «донор» происходит от латинского «donare» — «дарить». В случае с донорами крови подарком для реципиента часто является жизнь. Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни.
Стать донором может человек любого пола от 18 и до 60 лет, прошедший обследование и не имеющий противопоказаний. Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.

В компонентах донорской крови нуждаются люди, пострадавшие в авариях, чрезвычайных происшествиях, несчастных случаях, получившие тяжелые травмы и ожоги, роженицы и новорожденные, пациенты с гематологическими и онкологическими заболеваниями, а также пациенты, которым необходимо проведение различных сложных медицинских и хирургических операций.

Иногда реципиентам нужно однократное переливание компонентов крови для компенсации кровопотери, но бывают реципиенты, которые нуждаются в комплексе трансфузий в течение длительного времени, а иногда и всей жизни.

Как подготовиться к сдаче крови?
В день сдачи, а также накануне запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов.

За двое суток до визита на станцию переливания крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура.
После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
Утром обязательно надо легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой сдачи крови нужно выпить горячий чай.
За час до сдачи крови лучше воздержаться от курения.
Не следует планировать сдачу крови после ночного дежурства или бессонной ночи, непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.д.

Также есть временные противопоказания, имеющие различные сроки в зависимости от причины.
Самыми распространенными запретами являются: нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления), период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации), прививки.

Научные исследования говорят, что…
- Дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. 
- Донорство само по себе способствует ведению здорового образа жизни и оказывает благоприятное стимулирующее воздействие на организм человека! По результатам исследования, ученые выяснили, что люди в возрасте от 43 до 61 года, сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов.
- Доказано, что регулярные донации значительно понижают риск развития онкологических заболеваний.
- Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует улучшению циркуляции крови, более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
- Донорство еще и помогает эффективно бороться со стрессом и негативными мыслями, улучшает эмоциональный фон и общее состояние организма.
- Регулярно сдавая кровь, донор «запускает программу» омоложения организма и, согласно статистике, живет в среднем на 5 лет дольше.